Fijne combideals

Zwangerschapscursussen met korting

Wil je op en top voorbereid zijn op je bevalling om volledige controle te hebben en houden? Wil je fit blijven tijdens je zwangerschap? Weer fit worden na je zwangerschap? Of juist jezelf voorbereiden op basis van hypnobirthing?

Ontdek onze combideals en start met de cursussen die jou aanspreken.

Fijne combideals

Zwangerschapscursussen met korting

Wil je op en top voorbereid zijn op je bevalling om volledige controle te hebben en houden? Wil je fit blijven tijdens je zwangerschap? Weer fit worden na je zwangerschap? Of juist jezelf voorbereiden op basis van hypnobirthing?

Ontdek onze combideals en start met de cursussen die jou aanspreken.

Alles wat je wilt weten

Van een gezonde zwangerschap, naar goed voorbereid bevallen om daarna je baby te leren kennen. Binnen dit cursuspakket volg je de volgende 3 cursussen:

Gezond zwanger worden & zijn - Wil je gezond zwanger worden of ben je zwanger en wil je het beste voor jezelf en de ontwikkeling van jouw kindje? Wil je klachten tijdens je zwangerschap verminderen, niet teveel aankomen en jouw baby een gezonde start geven die doorwerkt op de rest van zijn of haar leven? Je leert het in deze cursus.

Grip op je bevalling - Een nuchtere, complete en vooral eerlijke voorbereiding op je bevalling. Naast voorbereiding op een natuurlijke bevalling is er ook aandacht voor medische ingrepen. Hoe ga je het gesprek aan met de arts, welke vragen kun je stellen en hoe zorg je ervoor dat jij de regie houdt? De informatie is aangevuld met ademhalingsoefeningen en tips & tricks om je bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Leer je baby kennen - Voel je zelfverzekerd, ontspan & geniet. Binnen deze cursus leer je onder andere hoe je kunt zien dat je kindje moe is, honger heeft, wilt spelen of juist niet en hoe je hier op kunt handelen.

Je betaalt nu geen € 168,00, je krijgt van ons 50% korting. Je ontvangt het complete pakket voor slechts € 84,-. Daarnaast krijg je een jaar toegang tot alle cursussen binnen dit pakket.

Fit blijven tijdens én na je zwangerschap?

Jezelf goed voorbereiden op je bevalling én zorgen dat je fit blijft tijdens je zwangerschap? Met de online cursus Fit & in balans bevallen krijg je the best of all worlds. De combinatie van zwangerschapsyoga, mindfulness en ZwangerFit geeft je kracht, bewustwording en vertrouwen. Je weet wat je lichaam aankan.

Deze online cursus is aan te vullen met 7 extra workouts voor o.a. het versterken van je bekken, aandacht voor pershoudingen en ademtechnieken. Iedere workout duurt ongeveer 1 uur.

Er is echter meer, je kunt fit blijven tijdens je zwangerschap, maar ook weer sneller fit worden na je zwangerschap met de cursus Fit en in balans met je baby Samen met je kindje doe je leuke yoga oefeningen en oefeningen voor het herstel van je bekkenbodem, buik enzovoort!
Quality time voor jullie samen en actief bezig zijn met herstellen na je bevalling zodat je weer lekker in je vel komt te zitten, vinden wij een belangrijke en fijne combinatie.

Voor Fit en in balans hebben we niet een, maar twee combideals.

Pakket 1 Fit tijdens je zwangerschap - Fit & in balans bevallen met de 7 extra workouts. Van € 134,00 nu voor € 97,-.

Pakket 2 Fit tijdens én na je zwangerschap - Je ontvangt pakket 1 mét Fit & in balans met je baby om na de bevalling weer sneller fit te worden. Van € 211,00 nu voor € 147,-.
Je hebt een jaar toegang tot alle lessen uit deze combideal.

Hypnobirthing

Stap voor stap begeleiding naar een meer ontspannen geboorte. Deze cursus, ontwikkeld en gegeven door verloskundige Doete, is een combinatie van medische kennis, ervaring en een vleugje hypnobirthing. Speciaal voor jou én je partner.

Vertrouwen, positiviteit en samenwerking staan hierin centraal. Geen ‘geitenwollensokken- of pufcursus’ dus, maar juist een heel praktische, leuke en volledige voorbereiding op de geboorte.

Start jij vandaag nog met de cursus Hypnobirthing, dan ontvang je de cursus Leer je baby kennen (t.w.v. € 74,00) geheel gratis!

Je hebt een jaar toegang tot alle lessen van Leer je baby kennen.