Je ontdekt welke gezonde leefstijl je helpt om zwanger te worden, welke extra’s je nodig hebt tijdens je zwangerschap, wat je kunt doen wanneer je misselijk of verstopt bent, veel last hebt van maagzuur en meer over gezond zwanger worden & zijn.

Wist je dat actieve zwangeren minder complicaties hebben én sneller bevallen?

Goede redenen om lekker fit te blijven in je zwangerschap!

Een combinatie van fitnessoefeningen, afgestemd op jouw zwangere lijf en ontspanningsoefeningen, zo krijg jij the best of both worlds.