Eet jij lekker en gezond tijdens je zwangerschap? Doe jezelf en je kindje deze cursus cadeau en ontdek dat je gezonde voeding goed en snel combineert met zwanger zijn. De lekkerste recepten en de beste voedingstips vind je hier.

Een praktische cursus met veel (yoga) oefeningen op alle niveaus. Met deze cursus ben je fit en in balans tijdens je zwangerschap én goed voorbereid op je bevalling.

Er komt meer kijken bij het leren kennen van je baby dan je misschien denkt. Leer alles over hoe je verschillende huiltjes van je baby kunt herkennen, hoe je slaapproblemen bij je voorkomt en hoe belangrijk een goede hechting tussen ouders en baby is.

Vertrouw in je eigen krachten tijdens de bevalling. Laat je kindje op de meeste kalme en rustige manier geboren worden op de plek waar jij je veilig voelt.

Voorkom vervelende verrassingen, neem afscheid van alle twijfels en onzekerheden en garandeer je zelf van een fijne bevalling.