Cursus HypnoBirthing
HypnoBirthing is gebaseerd op ontspanning, visualisatie en zelfhypnose. Je leert hoe jouw gedachten een positieve, maar ook negatieve invloed kunnen hebben op je bevalling.
Een positieve mindset helpt écht om je bevalling soepeler te laten verlopen.
Cursus HypnoBirthing
HypnoBirthing is gebaseerd op ontspanning, visualisatie en zelfhypnose. Je leert hoe jouw gedachten een positieve, maar ook negatieve invloed kunnen hebben op je bevalling.
Een positieve mindset helpt écht om je bevalling soepeler te laten verlopen.
Ga verder met je cursus
Les 1 welkom bij voorbereiden met een vleugje Hypnobirthing
Een welkomswoord van verloskundige Doete en uitleg over de inhoud van de cursus voorbereiden met een vleugje Hypnobirthing
Les 1.1 Het belang van ontspannen
Waarom is ontspannen zo belangrijk tijdens zwangerschap en bevalling? En hoe kun je anders omgaan met pijn
Les 1.2 Ontspannen bevallen
In deze les gaat Doete dieper in op HOE je kunt ontspannen tijdens de bevalling én geeft ze antwoord op de vraag of de ideale bevalling bestaat
Les 2.1 Het belang van hechting met je baby
Waarom is het zo belangrijk om al IN de zwangerschap verbinding te maken met je baby.
Les 2.2 Zo maak je verbinding met je baby in je buik
In de vorige les heeft Doete uitgelegd hoe belangrijk het is om contact te maken met de baby in je buik. In deze les legt ze uit HOE je dat doet
Les 3.1 Geboorte-inspiratie
In deze les vooral veel inspiratie voor je geboorte wensen. Bekijk de filmpjes en noteer wat jullie fijn/niet fijn lijkt
Les 4.1 Begin bevalling
Het begin van de bevalling, hoe herken je het, wat gebeurt er in je lijf en wat voel je?
Les 4.2 Fases van de bevalling
In de 2e les over de bevalling gaat Doete verder waar ze vorige les geëindigd is. Namelijk de ontsluitingsfase. Hoe verloopt die, wat voel je?
Les 4.3 De geboorte; Hoezo past dat?
Les 3 over de bevalling gaat Doete in op een prangende vraag die veel zwangeren hebben: Hoezo past dat? En legt ze uit waarom rugligging niet verstandig is.
Les 5 Geboortewensen
Het is belangrijk om te beschrijven wat je graag zou willen tijdens de geboorte, Je geboortewensen uitschrijven (samen met je partner) dragen bij een positieve geboorte ervaring. Maar hoe maak je een goed geboorteplan?
Les 6.1 Belang van Oxytocine en tips partner
Waarom is Oxytocine zo belangrijk bij je bevalling. Verloskundige Doete legt het uit. Daarnaast veel tips voor je partner
Les 6.2 Tips om Oxytocine te laten stromen
Uit de vorige les weet je hoe belangrijk Oxytocine is voor een goed verloop van je bevalling. In deze les leer je hoe je Oxytocine goed laat stromen en wederom veel tips voor je partner
Les 7.1 Wat als…
Wat als je bevalling anders loopt? Welke vragen kun je stellen en hoe houd je zoveel mogelijk de regie?
Leer mee beslissen en dicht bij jullie eigen geboortewensen te blijven als het anders loopt.
Les 7.2 Hypnobirthing, wat als, deel 2
Deel 2 van het onderwerp Wat als…Doete legt uit wat er gebeurt en wat jullie opties zijn bij verschillende medische ingrepen tijdens de bevalling.